Prachtig en herkenbaar verhaal over hsp. Ik kom in mijn praktijk voor hsp kids ook veel kinderen tegen die al etiketjes hebben zoals adhd en die als hsp gewoon prikkelgevoelig zijn.
Wat heeft prikkelgevoeligheid met een stoornis te maken?
www.deleukstekinderen.nl
Is jouw kind prikkelgevoelig? Hoe ga je daar mee om in een maatschappij die vol prikkels zit. Hoe vindt je een goede balsans tussen draaglast en draagkracht.www.nieuwetijdskind.com/brene-brown-over-het-cruciale-verschil-tussen-medelijden-en-medeleven/.
Interessant om te lezen, zeker voor ouders. Een waardevol inzicht in bewust opvoeden!
Brené Brown over het cruciale verschil tussen medelijden en medeleven
www.nieuwetijdskind.com
Er bestaan een verschil tussen medelijden en medeleven – hoewel veel van ons het niet doorhebben, kunnen we in onze poging te helpen de dingen juist erger maken voor onze dierbaren.Is jouw kind hoogsensitief of denk je dat, verdiep je dan in hsp. Je leert je kind beter begrijpen en begeleiden en misschien jezelf ook. Elk hoogsensitief kind heeft namelijk minimaal 1 hoogsensitieve ouder. Hoogsensitiviteit is een mooie eigenschap, maar soms ook met de nodige uitdagingen.
Kun je hulp gebruiken als ouder of voor je kind, dan ben ik er voor jullie; anja@puurkinderkracht, www.puurkinderkracht.nl
Kinderen met voelsprieten merken wat anderen voelen
www.zitdazo.be
Hoogsensitieve kinderen beleven alles in high definition. Dit komt door een klein deeltje in de hersenen, de amygdala (dat zorgt voor de verwerking van prikkels) extra goed werkt. Hierdoor krijgen ze alle prikkels veel sterker binnen en waarnemen ze veel intenser. Er is niet zoiets als hét hoogsens...prachtig filmpje over introvert en extravert wat vooral met je energieverwerking te maken heeft.
Als een mens een keer griep doormaakt kan dat een schok zijn voor het immuunsysteem. Sommige schokken zijn misschien te groot, maar de meeste maken ons sterk en creëren een gezonde afweer. Nu lijkt het of de wereld de griep heeft. De wereld hoest, heeft een pauze nodig en werkt aan zijn eigen immuunsysteem.
Juist nu het klimaat dringend aandacht vraagt, moeten we massaal thuisblijven. De luchtkwaliteit krijgt hier en daar een adempauze en knapt op. We kunnen nadenken over of we vaker thuis kunnen werken en de natuur een beetje sparen.
ALLES IS MET ALLES VERBONDEN
We denken soms zo in landsgrenzen, geloofsgrenzen, hokjes en soorten, goed en kwaad, maar deze griepgolf doet daar niet aan mee. In de natuur bestaan deze grenzen namelijk niet. Alles is met alles verbonden. We zijn één grote familie. We kunnen allemaal geraakt worden en we hebben saamhorigheid en solidariteit nodig als onze weerstand beproeft wordt.
We zijn zo’n enorme consumptieve wereld geworden, maar deze griepgolf vraagt ons om even te stoppen, de boodschappentas thuis laten, zelf thuis blijven, even niet van hot naar her reizen. Even ZIJN in plaats van doen. De voorraden die we hebben aanspreken en al het rennen en vliegen en consumeren even laten kalmeren. We leven in een 24 uurs maatschappij, nu is het een aantal weken of maanden tijd om tot stilstand te komen. We hebben weer lege dagen op de kalender, we kunnen thuis zijn met onszelf. We voelen weer hoe het is om dagen gewoon samen een gezin te zijn. Met elkaar de tijd beleven.
HET WONDER ONTDEKKEN
Veel van onze relaties spelen zich deels of geheel af in een digitale dimensie. Nu we elkaar niet mogen aanraken en niet mogen knuffelen kunnen we weer ontdekken hoe waardevol werkelijk fysiek contact is. Nabijheid en aanraking zijn van levensbelang. Soms ontdek je het wonder van iets pas wanneer je het even kwijt bent.
Darwin zei: niet de sterkste of de meest intelligente overleven, maar diegene die zich het beste kunnen aanpassen aan veranderingen. Dit is een moment om onze mee-verander-spieren weer eens flink te trainen. Ook kunnen we ontdekken dat onze acties invloed hebben op de mensen om ons heen. We zijn van elkaar afhankelijk. Het virus vraagt zorg voor elkaar en onszelf even iets ontzeggen om voor de zwakkeren zorg te dragen. The Survival of the Kindest!
Dus laten we geen schuldigen zoeken, geen complotten bedenken, maar de uitdagingen die op ons afkomen aangaan, met zoveel mogelijk medemenselijkheid en zorgzaamheid.
© Psycholoog F. Morelli, Italië
Liefde en vertrouwen als heling voor de corona angst en paniek.
Doe je mee? Wij vragen iedereen die Reiki of een soort gelijke energie heling kan geven, of liefde heeft en wil uitzenden, zondag 15 maart om 20.00 universele energie, universele liefde te geven aan de Aarde. Eerst 5 min aan je eigen immuunsysteem. Dan 5 min aan alle kwetsbare groepen. Daarna 5 minuten aan iedereen. Hierdoor maken we een krachtig energie veld in Nederland en de rest van de wereld. Zeg het voort. 🦋🌏🌟🌸
Gratis proefles Mindful Kinderyoga op 24 maart (Oisterwijk)
Lesgegevens:
- Dag en tijd: dinsdagmiddag van 15.45 tot 16.45 uur
- Leeftijd: van 5 t/m 10 jaar
- Locatie: kleuterspeelzaal basisschool de Coppele in Oisterwijk
- Contact: anja@puurkinderkracht.nl
In onze maatschappij liggen de verwachtingen hoog en krijgen kinderen veel prikkels te verwerken. Veel kinderen hebben moeite al die prikkels te verwerken en om bij zichzelf te blijven. Mindful Kinderyoga helpt hierbij en is geschikt voor alle kinderen. De lessen zorgen voor een betere balans tussen denken en voelen.
Op speelse wijze maken de kinderen kennis met kinderyoga en mindfulness en werken we aan bewustwording en plezier, waardoor ze lekkerder in hun vel komen te zitten.
Kinderyoga is fijn omdat je gewoon jezelf kunt zijn!
Kan uw kind wel wat ontspanning en plezier gebruiken?
Meld uw kind dan nu aan voor de gratis proefles op 24 maart
via anja@puurkinderkracht.nl.
Meer informatie kunt u vinden op www.puurkinderkracht.nl
Anja wat fijn dat je een proefles gaat geven! Hopelijk komen er veel kinderen yoga bij jou ervaren en beleven met veel plezier!
Zo fijn om te lezen dat ouders na de oudercursus van 4 avonden zoveel meer inzichten en handvaten hebben in de omgang met hun hoogsensitieve kind en ze echt een positieve verandering ervaren. Dankbaar voor dit mooie werk.
" Wij hebben met Anja contact op genomen omdat we soms niet meer wisten hoe om te gaan met de boze bijna hysterische huilbuien van onze dochter (toen net 4). We konden op die momenten echt niet tot haar doordringen. Vanuit omgeving hoorden we alleen maar dat het wel mee zou vallen, elke peuter/kleuter heeft toch zulke buien? Na weer zo een bui, vlak voor de zomervakantie, een korte e-mail aan Anja gestuurd. Anja herkende uit dat korte stukje direct kenmerken en kon toen al zeggen dat ze ons wel kon begeleiden. Alleen al te weten dat iemand het herkent en ons handvatten kon geven om er mee om te gaan gaf al een enorm gevoel van opluchting. Anja kon direct uitleggen dat onze dochter zeer waarschijnlijk hoogstimulatief strongwilled is. Onze eerste reactie was dat we geen labeltjes wilden want dan waren we wel een medisch circuit in gegaan. Na wat extra uitleg vielen er veel puzzelstukjes op z'n plek en zagen we dat het geen labeltje is maar gewoon persoonskenmerken van onze dochter.
In de oudercursus kregen we een luisterend oor, veel adviezen, tips en handvatten. Inmiddels zijn de buien heel veel minder, we zien ze beter aankomen, kunnen er beter op reageren. Als ze dan niet meer benaderbaar is kunnen we haar laten uitrazen en daarna bij ons bij laten komen. Het geeft meer rust en vertrouwen dat we haar goed kunnen begeleiden." Groetjes Janneke
strandmandela, mijn ontspannende activiteit op vakantie. Een tip voor hooggevoelige kids, een mandela maken met natuurlijke materialen werkt ontspannend.
Is dit voor jou, als hooggevoelige, herkenbaar? Voor mij in ieder geval wel. Mooie inzichten die leiden tot steeds meer stukjes loslaten van de oude (kind)pijn.
Miste je als kind een liefdevolle verbinding met je ouders?
www.nieuwetijdskind.com
De gevolgen van het ontbreken van een liefdevolle verbinding met je ouder(s) werken door op energetisch niveau. Het creëert blokkades, met gevolgen voor je latere leven. Zowel het begrijpen van jouw rol als hooggevoelig kind als het toelaten van verdriet en boosheid, draagt bij aan je helingsproces...Interessant artikel. Heeft iemand hier al ervaring mee?
www.hspnederland.com
Zonder voldoende magnesium kunnen de zenuwcellen geen signalen verzenden en zo kan jouw overgevoeligheid toenemen. Daardoor ben je gevoeliger voor prikkels. Geluiden lijken bijvoorbeeld harder te klinken, licht lijkt feller en emotionele reacties zullen heftiger zijn.
Gezonde grenzen, belangrijk voor iedereen! Dat kunnen we onze kinderen niet vroeg genoeg leren en voorleven!
Ook voor mezelf weer een goede reminder, daar ben ik de laatste weken weer achter gekomen. Gelukkig nooit te oud om te leren😉
FLOW=ONTSPANNING!
Dat hebben de kids ervaren tijdens het maken van een herfstmandela. Ze vergaten alles om zich heen, waren helemaal in het NU en genoten zichtbaar. De resultaten zijn prachtig geworden!
Wat een geweldig kinderyogagroepje heb ik toch. Dit bijna 5 minten volhouden en ervan genieten. En dan de reactie van de drukste kinderen: dit is zo fijn, ik voel me zo rustig. Love my work.
Sjang Janssen
Heerlijke meditatie niet alleen voor kinderen 😉
Gratis proeflessen Mindful Kinderyoga
Dinsdag 21 juni Nationale yogadag
Ik nodig je uit voor een GRATIS
Mindful Kinderyoga les op dinsdag 21 juni 2016
15.45 uur – 16.45 uur (5 tot 8 jaar)
17.00 uur – 18.00 uur (9 tot 12 jaar)
Locatie: speelzaal BS De Coppele, Willem de Zwijgerlaan 59, … Lees verder
Puur KinderKracht organiseert een kinder- Circusmusical!
Word een ster in de kinder-Circusmusical!
Ben je tussen de 5 en 8 jaar en vind je het leuk om in een musical te spelen,
dan is dit je kans! Naast toneel spelen, zingen en bewegen, staan in deze
musical plezier en zelfvertrouwen voorop!
Lesdata: woensdagmiddagen 23-09, … Lees verder
Nieuwe Website
Eindelijk is het dan zover, met trots presenteer ik u mijn website van Puur KinderKracht. Ik hoop dat u hem met net zo veel plezier bekijkt als waarmee ik hem gemaakt heb. Ik ben erg benieuwd naar reacties over mijn website en mocht u nog vragen hebben dan kunt u … Lees verder